Con nuestro PROGRAMA DE KICK BOXING podrás FORTALECER tu masa muscular, DESARROLLAR tu PSICOMOTRICIDAD, mejorarás tu RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y FÍSICA en corto tiempo.
1. Quemarás una gran cantidad de calorías.
2. Tonificarás todas las partes del cuerpo.
3. Mejora el funcionamiento cardiovascular y respiratorio.
4. Acabarás con el ESTRÉS.
5. Liberarás mucha ADRENALINA
6. Mejora tu autoestima, tu confianza y tus reflejos
7. Mejora la CONCENTRACIÓN
8. Tendrás mejor humor
9. Podrás ser considerado como atleta calificado por el IPD.
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10. Certificado de culminación de la Escuela FREE FIGHT SYSTEM.
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Todas nuestras sesiones empiezan con
1. Estiramiento del tren superior e inferior.
2.- Se realiza una buena entrada en calor de entre 5 a 10 minutos.
3. Ejecutamos un trabajo de resistencia Aeróbica y Anaeróbica.
4. Hacemos trabajos de Fuerza, Potencia, Velocidad y Flexibilidad.
5. Trabajo técnico, de las disciplinas de Karate, Boxeo y Taekwondo.
6. Al terminar efectuamos Trabajos de Flexibilidad y Meditación.
7. Los fines de semana hacemos trabajo de SPARRING en el cuadrilátero.
8. EVALUACIONES:
En la escuela vamos a tener un examen trimestral y un examen semestral, este segundo para hacerse acreedor del pase de grado.
En total hay 6 grados con el cual el alumno, sale cómo CINTURÓN NEGRO EN KICK BOXING.
9. Cursos adicionales:
Profesión: profesor en EDUCACIÓN FÍSICA, Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle (Perú)
- Posgrado en EDUCACIÓN FÍSICA y CIENCIAS DEL DEPORTE, Universidad Federico Villarreal, Perú.
-Curso internacional de posgrado Quiso masaje y terapias manuales universidad nacional Federico Villarreal
- 7mo DAN en SISTEMA LIBRE DE KARATE Universidad Central de Venezuela
- 7mo DAN por la secretaria general de la WAKO Panamericana.
- Juez y arbitro de KICK BOXING, Certificado por la federación deportiva peruana de KICK BOXING.
- Preparador físico de la selección nacional de karate del Perú para el mundial 1992 en España
-Director técnico de la Selección Nacional de KICK BOXING del Perú 2018 para los bolivarianos, Ayacucho y para los panamericanos, México octubre 2018
-Asistente técnico para la Selección Nacional de BOXEO del Perú, juegos panamericano julio 2019 en Perú
- hoy presidente del CLUB FREE FIGHT SYSTEM.
Que te da derecho a lo siguiente.
Los primeros 3 meses podrás asistir a tusa clases con polo y short negro.
Dentro de estos están, las vendas, los guantes, el protector bucal, el protector genital y/o brasier deportivo.
Los cuales los podrán ir adquiriendo de forma progresiva.
Una buena higiene corporal comienza por el uso correcto de los utensilios de aseo y estos son PERSONALES, con lo que cada alumno traerá los suyos.
